Огляд UFC Force Tracker

До нас в продаж днями надійшов новий інноваційний девайс з моніторингу тренувальної активності при роботі з боксерськими мішками і грушами. Назва цієї штуки - UFC Force Tracker, вже доступний для покупки в нашому магазині. Працює в поєднанні з вашим смартфоном або планшетом і виводить на екран результати тренувань.

За заявою виробника Force Tracker є високотехнологічним пристроєм, здатним фіксувати силу удару, швидкість і витривалість спортсмена. Надає незамінний позитивний вплив на результати тренувань.

Оскільки ідея моніторингу сили удару боксера, його швидкості та витривалості завжди турбувала уми людства, ми провели власний експеримент по ефективності пристрою і раді поділитися з вами нашими враженнями.

Комплектація

Поставляється в картонній фірмовій упаковці. У комплекті покладається:

• Сам блок пристрою Force Tracker;
• Інструкція;
• Комплект серветок;
• Комплект двостороннього скотча для установки на мішок.

Блок працює на батарейках типу ААА, необхідно їх 3 шт. У комплектацію не включені, необхідно докуповувати окремо.

Для експерименту, трекер був встановлений на мішок з PVC 900 щільності вагою близько 55-60 кг. Попередньо, відповідно до інструкції, поверхня була почищена вологими і сухими серветками. Утримувалося пристрій під час всього тесту без будь-яких зауважень.

Рекомендації виробника

Виробник рекомендує використовувати пристрій на мішку не менше 1,2 метрів у висоту і вагою не менше 42-45 кг.

Як в наступним ми зауважимо ці параметри мають набагато більший вплив на результат, ніж сам спортсмен, який завдає ударів.

Для отримання показників з датчика необхідний планшет або сматрфон на базі операційної системи Android або iOS (не нижче певного рівня) і встановленим додатком XForce. Включаємо Bluetooth на телефоні, знаходимо пристрій і відстежуємо активність. Wi-fi для роботи не потрібна, але потрібно, якщо ви захочете ділиться своїми результатами з усім світом.

Які значення і як відстежує трекер?

Виробник заявляє про відстеження сили, швидкості і витривалості. З практичного боку, реально відстежується тільки сила ударів. Швидкість і витривалість визначаються математично вже програмно на рівні додатку.

*Значне відхилення по графіку - лоу кік.

Обчислення сили удару

За нашими спостереженнями сила удару обчислюється девайсом на основі відхилення (прискорення) пристрої, одержуваного при нанесенні удару по мішку.

І тут найважливішим фактором є місце розташування прикладання сили (точки нанесення удару). Як показує практика, чим ближче наноситься удар до місця розташування UFC Force трекера, тим вищі показники фіксує дейвас.

При цьому виробник не дає ніяких рекомендацій про те, на якому середній відстані від місця нанесення ударів повинен розташовуватися сам трекер для отримання максимально реальних результатів.

Обчислення витривалості і швидкості

Обчислення витривалості і швидкості зводиться до простих формул.

Витривалість = сума сили всіх ударів за n раундів,

Швидкість = середня швидкість нанесення ударів в одиницю часу, тобто кількість ударів за 1 раунд, поділене на кількість секунд в раунді.

Хоча ці показники досить скромні, але і практичні, і зручні. Наприклад, показник витривалості, дуже чітко покаже вам, били ви мішок протягом раунду, або просто виконували «нирки» і «ухили». Дозволяє «змушувати» себе викладатися в кожному раунді на повну. Ви зможете побачити наскільки ви втомлюєтеся ближче до п'ятого чи десятого раунду.

Практичний досвід

В якості піддослідного був обраний боксерський мішок з наступними характеристиками:

• Вага близько 55-60кг.
• Висота мішка - 1.5метра, діаметр 35 см.
• Підвішений на висоті близько 60см від стелі.
• метод установки трекера: внизу мішка.
• Вага спортсмена: 75кг

Ми погралися з настройками і типами ударів. Всього на мішок обрушили 6 ударів кожного типу: прямі і бічні лівий / правий. Кожен з ударів було завдано в спокійному положенні мішка на різних настройках: мінімальні / максимальні, вага бійця 36/72 кг.

Крім цього, ми також спробували наносити удари в різновіддалені точки від датчика, наносити удари в боксерських рукавичках на 12 унцій і без них, а також в якості бонусу удари дитиною і дівчиною при інших рівних налаштуваннях.

Практичні результати

Налаштування: чутливість

З наших практичних тестів настройка чутливості на результати сили удару впливу не має. При мінімальних налаштуваннях чутливості, трекер перестав сприймати навіть досить жорсткі удари. При максимальній же, зайвих ударів він не вважав.

Рекомендація - на важких і великих мішках встановлювати на максимум, в іншому випадку він може не порахувати удари. На легких мішках, чутливість треба знижувати, щоб він не брав до уваги прості коливання.

Налаштування антропометричних даних спортсмена

Ніяких відхилень у порядку вимірювання сили удару по цьому параметру не виявлено. В принципі такий стан справ логічно, адже не має значення вага самого бійця для визначення сили конкретного удару. Якщо надається однакове прискорення конкретному мішку спортсменами різної ваги, значить у них однакової сили удар. Той, у якого меншу вагу матиме явно поставлений удар і навпаки.

Робота з мішком в рукавичках / без них

Показники сили удару в рукавичках і без них, якщо вірити трекеру, практично збігаються. Логіка в цих вимірах є, проте не отримали свого підтвердження пару моментів.

По-перше, завдаючи удару в боксерській рукавичці, спортсмену необхідно надати прискорення не тільки вагою власної руки, але також ще і рукавичці вагою в 340 грам, за рахунок чого неможливо досягти ту ж швидкість і відповідно силу удару.

По-друге, площа удару в рукавичці, значно більше, ніж без неї, також відсутній амортизаційний ефект. По суб'єктивних вражень сила удару в рукавичці і без неї з розрахунку площі зіткнення (кг на см2) відрізняється більше ніж в 2а рази.

Однак отримані показники також можна виправдати, адже сам датчик не вважає параметр сили на квадратний сантиметр, а враховує коливання (прискорення), придане боксерському мішку (великому об'єкту) після зіткнення. Беручи до уваги також той факт, що датчик знаходиться досить далеко від місця нанесення удару, можемо повірити отриманим результатам.

Удари в різновіддалені точки мішка

Найбільші відмінності в показниках були отримані при нанесенні ударів в різновіддалені точки від самого датчика. Показники, отримані при ударах в нижню і верхню частину, відрізняються практично в два рази.

Результат цілком логічний, адже, чим ближче до датчика, тим більше прискорення він фіксує.

З практичної ж боку це не зовсім зручно, тому що якщо людина буде працювати «на результат» Trackerа, він буде намагатися наносити удари саме в нижню частину мішка, що невірно. Проблема також може бути у тих спортсменів, які відрізняються зростанням. Наприклад, спортсмен зростанням 150 см, при інших рівних умовах, буде мати перевагу над спортсменом зростанням 180см за умови, що обидва завдають ударів на рівні голови передбачуваного супротивника.

Практичні висновки

UFC Force Tracker - це дуже цікавий і амбітний девайс, який може доповнити ваші тренування. Звичайно, говорити про реальні вимірах сили удару в кілограмах не доводиться, але користь тренувань він принесе однозначно.

Якщо правильно користуватися результатами трекера ви дійсно зможете підвищити свій рівень тренувань з важкими снарядами.

Найбільшу користь UFC Tracker принесе при індивідуальному використанні на одному і тому ж мішку. Ви будете отримувати стабільні результати, які будуть конкуренти між собою, що дозволить відстежити реальну динаміку тренувань - підвищення сила удару, показника витривалості і активності протягом раунду.

Для порівняння же отриманих результатів з широкою аудиторією і системою CI, необхідно, щоб удари наносилися по мішку одного і того ж ваги, в рівновіддаленість точку від самого датчика, що в глобальному масштабі недосяжно.